1996年神奈川縣橫須賀市

作為二女出生在河上家的亞美醬

小學六年級的時候就有49KG

和同齡的小夥伴慢慢有了差距

不過胖乎乎的還是個可愛的妹子

亞美醬是單親家庭

媽媽總是上班到很晚

因為害怕餓到正在發育期的女兒們

媽媽總是做一大大大大桌子的菜

放在冰箱

這樣亞美醬和姐姐回家熱一下就可以吃飯了

吃飯的時候姐姐拿出了一瓶紅色粉末

引起了亞美醬的好奇

姐姐說這是辣椒粉

灑在回鍋肉上很好吃哦~

雖然吃起來很辣

但是這種酥酥麻麻的感覺

一下子讓亞美醬愛上了辣椒粉

撒上辣椒粉的回鍋肉變得更加好吃了

她喜歡上了這種刺激的口感

原本普普通通的菜的味道升級了

亞美醬胃口大增

米飯一碗接著一碗地吃了下去

媽媽回來發現準備好的一大桌菜都被吃完了

（OS：孩子，這可是一周的口糧啊）

就這樣亞美醬對辣椒粉越來越狂熱

撒在學校吃的便當上

最開始只是一小包

後來逐漸發展到瓶

最喜歡的超大份炸雞便當

辣椒粉要撒到表面都變成紅色為止

愛吃的人都對美食有一定的創造性

亞美醬還發現可以用甜品的冰冰涼涼

來中和辣椒粉的辛辣

所以她用一片厚厚的烤麵包打底

四個冰淇淋球再擠上超級多的奶油

最後注入靈魂撒上辣椒粉

熱量炸彈也不過如此了吧

肆無忌憚的食量加上不運動

亞美醬高二的時候達到了85KG

已經不僅是外表看上去不美觀了

和朋友打電話

因為鼻息被肉壓著

發出了「呼哧呼哧」厚重的聲音

高中的亞美醬也正是愛美的年紀

在雜誌上看到迷你裙配網襪的穿法

一下子就被性感又可愛的裝扮吸引了

不過亞美醬穿上之後....

總覺得哪裡怪怪的

泡泡袖因為胳膊太粗只能卷起來

穿著網襪的腿視覺效果上有點像叉燒...

去嘗試迷你裙和網襪的亞美醬深受打擊

終於有了一點點要減肥的念頭

吃晚飯時想把炸蝦外面的面衣去掉

卻遭到了姐姐的打擊

「你這樣的體重，只把面衣去掉對你來說沒什麼用」

被姐姐這樣罵了之後

亞美醬化悲憤為食欲

早上，去便利店買炸雞和薯條

在全部倒到自己準備的袋子裡

撒上辣椒粉再搖均勻

在學校的中飯

除了亞美醬最愛的炸雞便當

還有兩個從便利店買的便當

晚上也是控制不住食欲的時候

在電視看到好吃的原創菜譜

就立刻動身嘗試

滿滿一盤子的意面

還要在盤子周邊擺上一圈炸雞塊

然後濃稠的醬料和辣椒粉

以及兩個雞蛋黃

攪拌均勻就開動

不知不覺體重達到了人生最高峰89KG

這一年亞美醬也迎來了成人禮

她決定拍一套和服寫真送給自己當做禮物

還希望把和服後面的胡蝶結綁成圖上的樣子

但是由於亞美醬體型實在太大

剩餘的腰帶長度只能綁成一個小小的胡蝶結

拿到寫真趕緊回家給媽媽看

媽媽表情逐漸凝固...

實際的照片

亞美醬看起來像是一尊慈祥的大佛

亞美醬真正下決心減肥的轉機

在這一天

朋友約她去水公園玩耍

朋友都穿了泳裝讓亞美醬對此有點抗拒

但是亞美醬還是穿上泳裝一起參加

這一天狀況多多

泳池的游泳圈亞美醬根本用不了

一旦坐下來

站起來的時候就會帶著椅子「連根拔起」

需要向朋友們求助

真正刺痛了亞美醬的事

是她在買完果汁之後

發現朋友被泳池裡的男生惡意搭訕

亞美醬大聲斥責「你們幹什麼呢？！」

沒想到搭訕的男生撓撓頭

居然說「沒想到媽媽也在」

居然被說成了朋友的媽媽

這下讓亞美醬深受打擊

再加上朋友約亞美醬明年一起去關島玩

痛定思痛她終於決定減肥！

對於暴飲暴食來的說

只要減少食量

體重就會瘋狂往下掉

亞美醬把蔬菜沙拉當做主要食物

實在吃不下去的時候就撒點辣椒粉增加味道

每天早上散步半小時

這對於完全不運動的亞美醬來說是一個巨大的進步

回來之後泡一個44度的熱水澡

瘋狂出汗

堅持了一年之後

亞美醬大變身

成功減去34KG

至於心心念念的關島旅行

因為疫情的原因並沒有實現

不過因為以此作為契機亞美醬瘦了下來

結果還是很棒的！

亞美醬的故事還是挺勵志的

雖然對於大部分要減肥的妹子來說

這樣的減肥方式沒什麼參考作用

亞美醬胖起來的關鍵因素基本都是

龐大的食量加熱量核彈式的食物搭配

停止這種不正常的攝入後感覺很容易就能減下來

不過為了實現自己夢想而努力的人

真的是會閃閃發光

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